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Pour 4 personnes

 

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 8 minutes

 

Ingrédients :

– 4 pains à burger

– 4 steaks hachés

– 1 tomate

– 80 g de fromage T’chiot biloute (Ferme du pont des loups)

– 8 feuilles de laitue

– 4 cuillères à soupe de fromage blanc

– 2 oignons blancs

– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

– sel, poivre noir de Sarawak (Le loris)

 

Recette :

 

Astuces et conseils diététiques : 

– La sauce au fromage blanc sur la base de pain pourra être remplacée par d’autres sauces : mayonnaise, ketchup, moutarde… Selon la sauce choisit, la valeur énergétique du burger va varier. En effet, une sauce mayonnaise, majoritairement constituée d’huile va être hautement énergétique.

– Découvrez d’autres idées de burgers :

hamburger, burger, steak hachéfromage , tomate, salade

 

3 commentaires

  1. Monia dit :

    Un menu pour lequel beaucoup de mains se lèvent autour de ma table …

    bisou

  2. Floencuisine dit :

    de temps en temps c’est bien bon !

  3. giulia dit :

    Avec le fromage fondu difficile de résister ! …

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