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  • Ayam

    Fondée en 1892, Ayam vous propose toute une gamme de produits asiatiques. A partir des années 60, la réputation de la marque Ayam s’est considérablement étendue aux dehors des frontières […]

  • Steak de poulet

    Pour 4 steak de poulet Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Ingrédients : – 500 g de filet de poulet – 1 oignon – […]

  • Moelleux léger aux mûres

    Pour 6 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 à 25 minutes Ingrédients : – 200 g de mûres – 3 oeufs – 40 g […]

  • Salade de pommes de terre à la cancoillotte

    Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients : – 500 g de pommes de terre – 50 g de cancoillotte au […]

  • Ruchofruit

    Je vous présente la dernière nouveauté de chez Ruchofruit pour vos apéritifs : tartinable tomate poivron aubergine. Ruchofruit est une entreprise artisanale de confiture et confits provençaux qui se situent à Flassan, […]

  • Sauce à l’oseille et au thon

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 12 minutes   Ingrédients :  – 200 g d’oseille – 200 g de thon en conserve […]

  • Fondue de blettes à la cancoillotte

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 25 minutes   Ingrédients :  – 30 feuilles de blettes – 1 gros oignon – 120 g […]

  • Sauce à la poudre de morille et à la cancoillotte

    Pour 6 personnes   Temps de préparation : 2 minutes Temps de cuisson : 20 minutes   Ingrédients :  – 4 échalotes – 30 g de farine – 20 g […]

  • Donuts en arc-en-ciel

    Pour 25 mini donuts   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 3 minutes par fournée   Ingrédients : – 1 oeuf – 5 g de levure chimique […]

  • Jus de pommes et de kiwis

    Pour 1 grand verre  Temps de préparation : 3 minutes   Ingrédients :  – 2 pommes Golden – 2 kiwis Centrifugeuse : Magimix   Recette :  Eplucher les kiwis. Passer les […]

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.

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