Suivez moi
  • Céleri confit

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients :  – 1 boule de céleri rave – 20 g de sucre […]

  • Boulettes de poulet aux épices, sauce béchamel légère

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes   Ingrédients :  – 1 filet de poulet – 2 oignons cébette – 1/2 […]

  • Bruschetta à partager au thon

    Pour 6 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 2 minutes   Ingrédients : – 1 tranche de pain à bruschetta – 90 g de […]

  • Linguine au citron, courgettes et burrata

    Pour 2 à 3 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 12 minutes   Ingrédients :  – 250 g de linguine au citron (Cornand) – […]

  • Tartelettes à la rhubarbe

    Pour 6 personnes   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 + 15 minutes   Ingrédients :  – 6 fonds de tartelettes (Prêt à garnir) – 750 […]

  • Poupadou

    Poupadou vous propose une vaste gamme de produits authentiques et artisanaux de Grèce. Vous trouverez notamment : des boissons : eaux, tonics, sodas, spiritueux des produits d’épicerie fine : apéritif, […]

  • Salade de fusilli croquante

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients :  – 250 g de fusilli – 100 g de pesto orange (Christian […]

  • Nomie épices

    Nomie propose une gamme de produits de très bonne qualité qui allient graines et poudres de premier choix à un savoir-faire artisanal. Une vaste gamme d’épices a été sélectionnée pour réaliser les mélanges d’épices. Ces […]

  • Détox water à la rhubarbe et aux framboises

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : / Temps de repos : au moins 6 heures   Ingrédients :  – 1 litre d’eau […]

  • Baguette farcie façon pissaladière

    Pour 10 personnes   Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 15 + 25 minutes   Ingrédients :  – 1 baguette – 250 g de fromage frais – 500 […]

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.

Vous y retrouverez de nombreuses recettes, astuces et conseils diététiques.
N'hésitez pas à commenter, à poser des questions et à demander des conseils ou des recettes spécifiques !

Pour ne manquer aucune de mes recettes rendez-vous sur Facebook !



  • Articles récents

  • Catégories