Diet & Délices

Salade de lentilles corail au saumon fumé

Pour 4 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 9 minutes   Ingrédients : – 150 g de lentilles corail – 100 g de pavé […]

Crumble d’abricots et de pêches au muesli

Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes   Ingrédients : – 3 abricots frais – 1 pêche plate – 40 g […]

Salade fraîcheur d’été

Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 1/2 concombre – 1/4 de melon – 30 g de feta […]

Pancakes aux myrtilles et au sirop d’érable

Pour 8 à 10 pancakes environ   Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes   Ingrédients :  – 200 […]

Lieu noir à la tomate, aux olives noires et aux câpres

Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 + 20 minutes   Ingrédients : – 300 g de dos de lieu noir – […]

Pousses d’épinards au saumon fumé

Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 70 g de pousses d’épinards – 50 g de pavé de […]

Muffins aux myrtilles

Pour environ 16 muffins   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes   Ingrédients :  – 150 g de myrtilles – 1 yaourt nature – […]

Salade de pommes de terre aux petits légumes

Pour 4 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 12 minutes   Ingrédients : – 1 kg de pommes de terre – 10 coeurs d’artichauts […]

Spaghetti de courgettes aux crevettes à la thaï

Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes   Ingrédients :  – 3 courgettes – 200 g de queues de crevettes décortiquées […]

Mesclun aux crevettes

Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes   Ingrédients :  – 40 g de mesclun – 50 g de petites crevettes […]