Diet & Délices - Recettes dietétiques

Cake à la courgette et au chèvre frais

Pour 10-12 personnes Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes Ingrédients : – 4 oeufs – 220 g de farine – 10 cl […]
Abricots frais farcis au thon

Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : / Ingrédients : – 4 abricots frais – 110 g de thon en conserve – 120 […]
Détox water au concombre, basilic et gingembre

Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : / Ingrédients : – 1/2 concombre – 20 feuilles de basilic – 2 cm de […]
Glace à la moutarde à l’ancienne sur son lit de tomates multicolores

J’ai réalisé cette recette pour ma participation au concours de cuisine spécial blogueuse organisé par Reine de Dijon sur le thème Saveurs d’été. Pour soutenir ma recette, il suffit d’aller […]
Omelette aux poivrons et olives

Pour 2 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : – 4 oeufs – 1 poivron rouge – 10 olives (mélange […]
Salade de tomates à la burrata

Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : / Ingrédients : – 2 grosses tomates bien mûres – une burrata – 50 g […]
Baguette farcie aux crevettes et petits légumes à la provençale

Pour 10 personnes Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 10 + 25 minutes Ingrédients : – 1 baguette – 250 g de fromage frais […]
Légumes rôtis au four au miel de lavande

Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Ingrédients : – 3 poivrons de différentes couleurs – 4 petites tomates – […]
Natsuc

Natsuc est une alternative au sucre, saine, gourmande, d’origine naturelle et végétale. Cette alternative du sucre est issue du bouleau, arbre très répandu en Europe dont les multiples bienfaits sont […]
Magret de canard aux abricots

Pour 2 personnes Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 10 minutes Ingrédients : – 1 magret de canard – 4 abricots frais – 4 […]