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  • Ravioles à la truffe et sa déclinaison de chou-fleur

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes   Ingrédients : – 500 g de chou-fleur – 20 ravioles à la truffe […]

  • Cinnamon rolls : brioche roulée à la cannelle

    Pour 9 personnes   Temps de préparation : 30 minutes Temps de repos : 3 heures Temps de cuisson : 20 minutes   Ingrédients :  – 300 g de farine […]

  • Tartinade de carottes

    Pour 1 bol à tartiner   Temps de préparation : 8 minutes Temps de cuisson : 6 minutes   Ingrédients :  – 2 carottes – 150 g de fromage blanc – […]

  • Pleurette

    La marque Pleurette est née en 2016 dans le but d’agir concrètement pour une économie circulaire et responsable. Ainsi, l’entreprise développe une champignonnière permettant la culture urbaine et responsable des […]

  • Rillettes de sardines à la moutarde de Meaux

    Pour 4 à 6 personnes   Temps de préparation : 3 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 1 boîte de sardines à l’huile de tournesol soit […]

  • Carottiflette

    Pour 4 personnes Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 + 20 minutes   Ingrédients :  – 1,3 kg de carottes – 3 oignons blancs – […]

  • Pizza aux sardines

    Pour 1 pizza (2 personnes)    Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 20 minutes   Ingrédients : – 1 pâte à pizza – 1 boîte de […]

  • Les graines de Louise

    Les graines de Louise proposent des graines intégralement issues de l’agriculture biologique. Les produits sont tous « Made in France », afin d’assurer une traçabilité optimale. Une partie de la production est transformée afin […]

  • Mâche gourmande

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 80 g de mâche – 10 petits cubes de feta marinées […]

  • Tarte au fromage blanc

    Pour 6 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 50 minutes   Ingrédients :  – 1 pâte sablée – 400 g de fromage blanc – […]

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.

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