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  • Cake à la courgette et au chèvre frais

    Pour 10-12 personnes    Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 45 minutes   Ingrédients :  – 4 oeufs – 220 g de farine – 10 cl […]

  • Abricots frais farcis au thon

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 4 abricots frais – 110 g de thon en conserve – 120 […]

  • Détox water au concombre, basilic et gingembre

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 1/2 concombre – 20 feuilles de basilic – 2 cm de […]

  • Glace à la moutarde à l’ancienne sur son lit de tomates multicolores

    J’ai réalisé cette recette pour ma participation au concours de cuisine spécial blogueuse organisé par Reine de Dijon sur le thème Saveurs d’été. Pour soutenir ma recette, il suffit d’aller […]

  • Omelette aux poivrons et olives

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients :  – 4 oeufs – 1 poivron rouge – 10 olives (mélange […]

  • Salade de tomates à la burrata

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients : – 2 grosses tomates bien mûres – une burrata – 50 g […]

  • Baguette farcie aux crevettes et petits légumes à la provençale

    Pour 10 personnes   Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 10 + 25 minutes   Ingrédients :  – 1 baguette – 250 g de fromage frais […]

  • Légumes rôtis au four au miel de lavande

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes   Ingrédients :  – 3 poivrons de différentes couleurs – 4 petites tomates – […]

  • Natsuc

    Natsuc est une alternative au sucre, saine, gourmande, d’origine naturelle et végétale. Cette alternative du sucre est issue du bouleau, arbre très répandu en Europe dont les multiples bienfaits sont […]

  • Magret de canard aux abricots

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients :  – 1 magret de canard – 4 abricots frais – 4 […]

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.

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