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  • Salade de melon grillé, chiffonnade de jambon et feta

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 6 minutes   Ingrédients :  – 50 g de salade – 1/3 de melon – 4 […]

  • Coquilles apéritives au trio de poivrons

    Pour 12 bouchées   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 40 minutes   Ingrédients :  – 12 fines coquilles sépia au beurre (Prêt à garnir) – 1 […]

  • Saumon en croûte de pistaches et moutarde

    Pour 2 personnes     Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson: 15 minutes   Ingrédients :  – 2 pavés de saumon – 20 g de moutarde de […]

  • Légumes au bouillon

    Pour 6 personnes   Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 15 minutes à la cocotte minute   Ingrédients : – 6 navets (environ 250g) – 6 […]

  • NoCOé

    NoCOé propose deux variétés de crackers savoureux et made in France, élaborés avec des ingrédients bio et locaux. L’impact environnemental tout au long du cycle de vie des produits NoCOé a été […]

  • Ravioles au chocolat et sa crème anglaise, déclinaison de fruits frais

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients : – 16 ravioles au chocolat (Mère Maury) – 100 g de […]

  • Gâteau au yaourt aux myrtilles

    Pour 1 cake   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes   Ingrédients :  – 1 pot de yaourt à la vanille (125g) – 3 […]

  • Waterdrop

    Waterdrop est un mélange de fruits et de plantes, afin de créer une boisson saine et parfumée. Sans sucre, sans conservateur chimique et adapté aux diabétiques, elle contient des vitamines et […]

  • Salade de boeuf à la mangue

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 150 g de rôti de boeuf cuit froid (Carré de boeuf) […]

  • Pain de viande aux trois tomates

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson :   Ingrédients :  – 300 g de viande hachée (moitié boeuf, moitié porc) – 1 tomate […]

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.

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