Diet & Délices

Pour 1 pizza

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 20 minutes

Ingrédients : 

– 1 pâte à pizza

– 200 g de sauce tomate

– 1 tomate

– 2 tranches de jambon blanc

– 3 tranches d’ananas

– 6 olives vertes

– poivre noir de Kampot (Le loris)

Recette : 

• Préchauffer le four à 220°C.
• Etaler la pâte à pizza sur un plan de travail fariné. Déposer la pâte sur une plaque de cuisson.
• Piquer la pâte puis la napper de sauce tomate.
• Laver la tomate puis la couper en fines rondelles.
• Déposer sur la pizza les rondelles de tomates, les tranches de jambon blanc coupées en deux, les rondelles d’ananas et les olives. Poivrer la pizza puis l’enfourner pendant environ 20 minutes.
• Servir bien chaud.

Astuces et conseils diététiques : 

– Il n’est pas nécessaire de saler la pizza étant donné que les ingrédients qui la composent sont naturellement riches en sodium.

– La pizza hawaïenne n’est pas originaire d’Hawaï mais a été inventé par un chef originaire de Grèce puis émigré au Canada,  Sam Panopoulos, en 1962.

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