Suivez moi
Accueil » Recettes » Boissons » Détox water aux pêches et à la menthe

Pour 4 personnes

 

Temps de préparation : 5 minutes

Temps de repos : 1 nuit

 

Ingrédients : 

– 2 pêches

– 1 branche de menthe

– 1 litre d’eau

Marques verre : Charles Viancin

 

Recette : 

  • Laver les pêches et les couper en quartiers.
  • Les mettre dans une cruche.
  • Recouvrir avec l’eau et ajouter la branche de menthe lavée
  • Laisser infuser pendant une nuit au réfrigérateur.

 

Astuces et conseils diététiques : 

– Le terme de « détox water » n’est pas représentatif de cette boisson. En effet, son seul intérêt est de permettre de s’hydrater avec une eau aromatisée qui va apporter peu de calories. Lors des fortes chaleurs, il est conseillé d’augmenter sa consommation en eau afin d’éviter la déshydratation. Cette boisson va donc permettre de vous aider à couvrir vos besoins hydriques. Elle peut notamment être proposée aux enfants, puisqu’elle ne contient pas de sucres ajoutés (uniquement les glucides simples issus des fruits).

– Les fruits présents dans cette boisson vont permettre d’aromatiser l’eau et de lui donner un léger goût. Cependant, le taux de fibres et de vitamines est négligeable. Pour ces apports, il est préférable de consommer directement des fruits.

Détox water aux pêches et à la menthe

détox watereau infuséementhe,  détox water à la pêcheeau infusée aux pêchespêches,  détox water à la pêche et mentheeau infusée aux pêches et menthe,  eau aromatisée

 détox watereau aromatiséeeau infusée,  détox water aux pêcheseau aromatisée aux pêcheseau infusée aux pêchesdétox water aux pêches et à la mentheeau aromatisée aux pêches et à la mentheeau infusée aux pêches et à la menthe,  menthepêchesboisson

7 commentaires

  1. Oh! L’idée est fameuse et certainement bien savoureuse. Bisous. Sylvie.

  2. Monia dit :

    Des verres bien jolis pour une boisson rafraichissante et bien + économique et + naturelle que les eaux aromatisées du commerce …..

    Bisou

  3. Catalina dit :

    c’est bon, frais et les verres sont superbes
    bisous

  4. Françoise dit :

    J’Aime beaucoup ces Eaux aromatisées avec des Fruits, lorsque les chaleurs estivales sont présentes …
    Le goût des Pèches doit apporter beaucoup de douceur
    A Bientôt
    Françoise

  5. Afternoontea dit :

    Hummm, un délice pour se désaltérer l’été. J’en fait chaque jour pour ma p’tite famille.

  6. Christelle dit :

    Même si le terme de Détox water est totalement mensonger, j’aime beaucoup les parfums que tu as choisis pour aromatiser ton eau !

  7. Lou dit :

    J’aime ces eaux aromatisées , Bonn alternative ,en effet, aux boissons sucrées pour satisfaire la soif de petits et grands .

Postez un commentaire


  • Articles récents

  • Catégories