Pour 4 personnes
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de repos : 1 nuit
Ingrédients :
– 2 pêches
– 1 branche de menthe
– 1 litre d’eau
Marques verre : Charles Viancin
Recette :
- Laver les pêches et les couper en quartiers.
- Les mettre dans une cruche.
- Recouvrir avec l’eau et ajouter la branche de menthe lavée
- Laisser infuser pendant une nuit au réfrigérateur.
Astuces et conseils diététiques :
– Le terme de « détox water » n’est pas représentatif de cette boisson. En effet, son seul intérêt est de permettre de s’hydrater avec une eau aromatisée qui va apporter peu de calories. Lors des fortes chaleurs, il est conseillé d’augmenter sa consommation en eau afin d’éviter la déshydratation. Cette boisson va donc permettre de vous aider à couvrir vos besoins hydriques. Elle peut notamment être proposée aux enfants, puisqu’elle ne contient pas de sucres ajoutés (uniquement les glucides simples issus des fruits).
– Les fruits présents dans cette boisson vont permettre d’aromatiser l’eau et de lui donner un léger goût. Cependant, le taux de fibres et de vitamines est négligeable. Pour ces apports, il est préférable de consommer directement des fruits.
– Découvrez d’autres idées de détox water :
- détox water à la rhubarbe et aux framboises
- détox water aux abricots et romarin
- détox water à la fraise, à la menthe et au citron vert
- détox water concombre, citron, menthe et gingembre
- détox water au concombre, basilic et gingembre
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Oh! L’idée est fameuse et certainement bien savoureuse. Bisous. Sylvie.
Des verres bien jolis pour une boisson rafraichissante et bien + économique et + naturelle que les eaux aromatisées du commerce …..
Bisou
c’est bon, frais et les verres sont superbes
bisous
J’Aime beaucoup ces Eaux aromatisées avec des Fruits, lorsque les chaleurs estivales sont présentes …
Le goût des Pèches doit apporter beaucoup de douceur
A Bientôt
Françoise
Hummm, un délice pour se désaltérer l’été. J’en fait chaque jour pour ma p’tite famille.
Même si le terme de Détox water est totalement mensonger, j’aime beaucoup les parfums que tu as choisis pour aromatiser ton eau !
J’aime ces eaux aromatisées , Bonn alternative ,en effet, aux boissons sucrées pour satisfaire la soif de petits et grands .