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Pour 1 grand verre 

Temps de préparation : 3 minutes

 

Ingrédients : 

– une centrifugeuse (Magimix)

– 3 pommes Golden

– 1 poire Comice

 

Recette : 

  • Laver les fruits.
  • Couper les en deux.
  • Passer les à la centrifugeuse.
  • Déguster aussitôt.

 

Astuces et conseils diététiques : 

– La Golden est une pomme a peau jaune doré et à chair blanche. Elle est riche en fructose, elle contient une grande quantité de vitamine C, de fer et de potassium.

– La poire a une composition chimique semblable à celle de la pomme, mais contient plus de fibres.

– Il n’est pas nécessaire d’éplucher les fruits. De nombreuses vitamines  sont présentes dans la peau des fruits.

Jus de pommes et poires

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6 commentaires

  1. Il est tout simplement parfait ce jus de fruits. Bisous. Sylvie.

  2. monia dit :

    Un bon verre de fraicheur nature , sans conservateur , ni additif …….

    bisou

  3. Val dit :

    Hummm, que ça fait du bien un bon jus comme ça! Bisous

  4. Effectivement, ce sont les fruits du moment 🙂

    Belle soirée,

    Gabrielle

  5. Cooking Julia dit :

    Un bon jus de fruits frais, je suis toujours partante !

  6. babakitchen dit :

    tu sais déjà que je suis fan de ce genre de boisson, j’ai publié encore une petite récap ce matin, et le jus du jour c’était carottes et pamplemousse rose, j’ai adoré !! pour mon fils, pomme poire citron – bon dimanche !! bisous

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