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Pour 2 personnes

 

Temps de préparation : 5 minutes

 

Ingrédients : 

– 2 abricots

– 2 pêches

– 1 cuillère à café bombée de miel toutes fleurs

– 1 yaourt à la vanille

– 2 glaçons

 

Recette : 

  • Laver les abricots et les pêches.
  • Les couper en quartiers.
  • Mixer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une boisson onctueuse.
  • Verser dans des verres et consommer immédiatement.

 

Astuces et conseils diététiques : 

– Ce smoothie permet d’apporter des vitamines et du calcium.

– Si le smoothie n’est pas consommer immédiatement, le conserver au réfrigérateur afin de conserver au maximum les vitamines présentes dans les fruits.

Smoothie aux pêches et abricots

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6 commentaires

  1. Tout simple et délicieux ce smoothie, avec toutes ces couleurs !
    Merci du gourmand partage,
    Andréa

  2. thithoad dit :

    ça donne envie de le goûter!

    bises

  3. monia dit :

    calcium et vitamines tout en 1 ……

    bisou

  4. sotis dit :

    hummmm ça rafraichit!!!! bisous

  5. Même avec le temps maussade de ce jour…je le prends ton smoothie! Bravo et bisous. Sylvie.

  6. Un petit coucou pour te dire que lorsque j’ai vu ton smoothie, je n’ai pas pu m’empêcher de le réaliser….sur notre blog aujourd’hui. Bisous. Sylvie.

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