Suivez moi
  • Cônes apéritifs à la betterave et à la framboise

    Pour 12 cônes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : /   Ingrédients :  – 12 mini cônes tomate (Prêt à garnir) – 100 g de […]

  • Tatin de tomates

    Recette proposée par Les pôpiettes, qui propose des paniers recettes livrés à domicile. Profitez de 15 % de remise sur le site avec le code DIETDELICES   Pour 2 personnes […]

  • Ravioles au roquefort et déclinaison de courgette

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 12 minutes   Ingrédients :  – 200 g de ravioles au roquefort (Mère Maury) – 2 […]

  • Lasagnes aux petits légumes

    Pour 8 à 10 personnes   Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 1heure + 40 minutes Ingrédients :  – 1,5 kg de viande hachée (moitié boeuf, […]

  • Brioche façon tropézienne à la pêche et aux framboises

    Pour 8 personnes   Temps de préparation : 1 heure Temps de repos : 3 heures Temps de cuisson : 20 + 10 Ingrédients :  Pour la pâte à brioche […]

  • Marquisette

    Pour 6 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de repos : au moins 12 heures   Ingrédients :  – 2 oranges – 2 citrons jaunes – 125 […]

  • Salade composée aux pâtes

    Pour 2 à 3 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients :  – 250 g de pâtes – 120 g de […]

  • Mini pancakes céréales vanille et cacao

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients : – 80 g de farine – 70 ml de lait – […]

  • LBF Bières

    LBF – La brasserie fondamentale est une micro brasserie permettant de brasser de la bière en quantité limitée (moins de 200 000 hectolitres par an) et étant indépendantes de toute autre […]

  • Crêpes aux tomates et à la burrata

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 4 minutes   Ingrédients :  – 2 grandes crêpes – 400 g de tomates – 1 […]

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.

Vous y retrouverez de nombreuses recettes, astuces et conseils diététiques.
N'hésitez pas à commenter, à poser des questions et à demander des conseils ou des recettes spécifiques !

Pour ne manquer aucune de mes recettes rendez-vous sur Facebook !



  • Articles récents

  • Catégories