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  • Burger d’avocat

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 8 minutes   Ingrédients : – 2 avocats Haas (AvocadoBio) – 200 g de viande de […]

  • Omelette à l’avocat et à la feta

    Pour 1 personne   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes   Ingrédients : – 2 gros oeufs – 1 avocat Haas (AvocadoBio) – 20 […]

  • Saporissimo

    Saporissimo vous promet le meilleur de la cuisine italienne saine et savoureuse. Au travers plus de 250 produits naturels, il vous propose de délicieux ingrédients rigoureusement sélectionnés chez des petits […]

  • Tarte Tatin aux poireaux et à la feta

    Pour 4 personnes   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 10 + 45 minutes   Ingrédients :  – 1 pâte feuilletée – 5 blancs de poireaux […]

  • Pâtes et sa sauce à l’avocat

    Pour 1 personne   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 10 minutes   Ingrédients :  – 60 g de pâtes – 2 avocats Haas (AvocadoBio) – […]

  • Poireaux au jambon

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes   Ingrédients :  – 2 blancs de poireaux – 1 grande tranche de jambon […]

  • AvocadoBio

    AvocadoBio propose des avocats, des olives et des  agrumes tout en s’appuyant sur le principe d’une agriculture respectueuse de la nature. En effet, les saisons sont respectées et la qualité […]

  • Oeufs à la florentine, version légère

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 9 + 5 minutes   Ingrédients :  – 400 g d’épinards frais – 4 oeufs – […]

  • Brookie

    Pour 8 personnes   Temps de préparation : 30 minutes Temps de cuisson : 25 à 30 minutes   Ingrédients :  Pour la pâte à cookie – 40 g de sucre […]

  • Noix de pétoncle à la coriandre sur son lit de tagliatelles bicolores

    Pour 2 personnes   Temps de préparation : 5 minutes Temps de cuisson : 15 minutes   Ingrédients : – 160 g de tagliatelles à l’encre de seiche – safran […]

Blog de cuisine 100% gourmand réalisé par une diététicienne diplômée d'état.

Vous y retrouverez de nombreuses recettes, astuces et conseils diététiques.
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